Sebelumnya saya pernah
mempostin sedikit tentang teknik dasar
permainan bola basket. Nah, sekarang saya akan melanjutkan membahas tentang
teknik dalam permainan bola basket.
Berikut ini adalah
beberapa teknik dasar dalam permainan bola basket.
Passing yaitu
cara seorang pemain mengumpan atau mengoper bola. Passing terbagi menjadi
beberapa bagian, yaitu :
- Chest
Pass : pengoperan yang dilakukan sejajar dengan dada dan dilakukan jika tidak
ada pemain bertahan antara pengoper dengan teman satu timnya.
.jpg)
- Bounce
Pass : pengoperan yang dilakukan jika Chest Pass tidak memungkinkan untuk
dilakukan. Bounce Pass ini dilakukan dengan cara memberi bola dengan
memantulkan bola kelapangan dengan jarak ¾ dari posisi kita ke posisi yang
dioperkan.
.jpg)
- Overhead
Pass : biasanya dilakukan dalam penyerangan cepat saat bola memnatul atau pada
saat pelemparan kedalam.
.jpg)
- Baseball Pass : operan setengah lapang yang biasanya digunakan dalam penyerangan cepat. Tetapi cara ini sering tidak akurat.
- Behind the back Pass : operan ini sudah menjadi penyerangan umum, karena banyak digunakan dengan sebab lawan tidak akan mengetahui tujuan operan.
Dribbling yaitu
gerakan dasar yang harus bisa dilakukan oleh seseorang yang ingin melakukan
permainan basket. Dribbling juga berfungsi untuk mempercepat penyerangan untuk
mencetak point.
Shooting
atau tembakan dilakukan dengan cara mengarahkan bola kedalam ring untuk mencetak
point. Shooting harus benar-benar bisa dilakukan dengan baik, karena tujuan
dari permainan bola basket adalah mencetak point.
Dalam
shooting juga ada beberapa yang harus diperhatikan, yaitu :
- Pandangan saat akan shooting
- Posisi tangan saat akan shooting
- Posisi siku dalam
- Irama saat menembak
Nah, yang disebutkan diatas
merupakan teknik dasar dalam pemainan bola basket. Nanti akan saya bahas lagi
teknik lanjutan dalam permainan bola basket. Terimakasih atas kunjungannya J
0 komentar:
Posting Komentar